Voeding en beweging

Kevin Hoeymakers, eigenaar van Personal Training Kevin Hoeymakers en Feel Good Holidays zal op dinsdag 28 augustus een presentatie geven over voeding en beweging.

Tijdens deze presentatie zal de driehoek van beweging, voeding en rust besproken worden die ons helpt om gezonder te leven.

Ondanks dat gezond leven de laatste jaren steeds meer in de picture staat zien we een toenemend aantal mensen met overgewicht en een groeiend aantal welvaartsziektes.

Daarentegen blijken we gezondheid wel heel belangrijk te vinden maar op een of andere manier staat het toch niet altijd op onze eerste plaats of lukt het ons niet om gezond te leven.

Tijdens de presentatie ontvangt u verschillende tips waarmee u aan de slag kunt gaan om gezonder te leven.

Tevens maakt u gebruik van een uitgebreid ontbijtbuffet van Parkhotel Horst. Er zullen diverse belegde broodjes zijn en nog een heel aantal andere lekkernijen, zoals muffins, roerei, worstjes, spek en verse fruitsalade.

In tegenstelling tot onze andere Open Coffee bijeenkomsten, dient u zich dit keer aan te melden. U kunt zich aanmelden voor de ontbijtsessie via onderstaand event/link. Gelieve dit te doen, uiterlijk vrijdag 24 augustus, in verband met de voorbereidingen die getroffen moeten worden.

We vragen voor deze ontbijtsessie een eenmalige bijdrage van € 9,50 p.p. Deze graag contant (en liefst gepast) meenemen op 28 augustus en bij binnenkomst afrekenen.

Aanvang is 8.45 uur! Zorg dat je erbij bent!

Groetjes, Ed, Richard en Judith.

Aanmelden voor de ontbijtsessie is verplicht:

Dit doe je hier bij LinkedIn Events: http://linkd.in/P2nGMJ door aan te geven dat je erbij bent, selecteer Attending.